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      吴式太极拳及其防身应用

      作者:小拳王 来源:中国太极拳网 发布时间:2010-01-08 12:30:43 【字体:

      吴式太极拳及其防身应用

              内容简介 本书介绍了概述;吴式太极拳功法练习;吴式太极拳竞赛套路;吴式太极拳竞赛套路的防身用法;吴式太极拳传统套路等内容。

               作者简介 陈建云,1963年出生,武英级运动员,国家级裁判,多次参加全国武术重大比赛的裁判工作,现在北京体育大学武术教研室任教。自幼习武,1977年进入陕西省体工大队从事专业训练。1985年考入北京体育大学武术系。运动员期间,多次参加全国比赛,曾获得个人全能、太极拳、双剑、剑术、长拳等项目的冠军。
               1989年至今留校任教,在教学中有较丰富的经验,期间多次援外教学。1997年赴越南任国家队教练,获得越南政府副总理潘?#30446;?#25480;予的“功勋教练员”奖,以及越南河内政府主席黄文研颁发的“专家教练员”奖。2000年应新加坡国家体育理事会邀请,任新加坡武术代表队太极拳教练。
      曾参予编写《中国武术段位制教程》,在第二届华中地区体育科学大会中还获得论文二等奖。 目录 第一章 概述
      第一节 吴式太极拳竞赛套路结构特点
      一、套路结构
      二、技术特点
      第二节 吴式太极拳竞赛套路基本动作规格
      一、?#20013;?br /> 二、主要手法
      三、步型
      四、主要步法
      五、主要腿法
      六、主要身型和身法
      七、眼法
      第三节 如何学练吴式太极拳竞赛套路
      一、套路教学阶段的划分
      二、套路技术动作的教学步骤
      第二章 吴式太极拳功法练习
      一、静功
      二、动功
      第三章吴式太极拳竞赛套路
      一、动作名称
      二、动作图解
      第四章 吴式太极拳竞赛套路的防身甬法
      第一节 太极拳防身技术的意义与作用
      第二节 吴式太极拳竞赛套路防身用法图解
      第五章 吴式太极拳传统套路
      一、动作名称
      二、动作图解

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